Một vài câu nói hay

1. Nhai kẹo cao su hoặc ăn vặt sẽ giúp bạn bình tĩnh hơn. Vì não tin rằng bạn không thể ăn nếu đang gặp nguy hiểm.

2. Người ta dễ đồng ý giúp bạn một việc nếu họ vừa từ chối giúp bạn một việc lớn hơn.

3. Khi căng thẳng bạn thường hít thở sâu. Ngược lại, cố gắng hít thở bình thường sẽ giúp bạn bình tĩnh.

4. Đừng nói “Tôi nghĩ là” “Tôi tin là” vì nó ngụ ý rằng bạn kém tự tin về những gì mình nói.